Masaż Shantali

  • Drukuj

 

Masaż Shantali

 

 

Masaż Shantali jest starożytną techniką masażu niemowląt oraz dzieci, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika Frederique Leboyer.

Wielką popularnością cieszy się w USA i Kanadzie. W Europie masowanie dzieci jest szczególnie popularne w Holandii, skąd praktyka ta została sprowadzona do Polski.

 

Regularne masowanie ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Ten rodzaj masażu każdy może wykonywać z łatwością, jego technika wykonywania jest stosunkowo prosta do nauczenia.

 

Codzienne masowanie dziecka daje następujące korzyści:

 

Dla niemowlęcia lub dziecka:

  • pomaga w uregulowaniu snu,

  • poprawia trawienie,

  • wycisza, uspokaja,

  • podnosi świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,

  • poprawia, wzmaga więzi z rodzicem,

  • podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny.

 

Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:

  • poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,

  • uspokaja,

  • łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u matek,

  • wzmaga oraz poprawia więź z dzieckiem,

  • pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje przekazać.

 

Co musisz wiedzieć o masowaniu dziecka:

  • zadbaj o to, aby w pomieszczeniu było ciepło, a oliwkę, której będziesz używać, rozgrzej na dłoniach

  • przed masażem odczekaj co najmniej pół godziny po posiłku dziecka

  • wykonuj masaż, siedząc przed dzieckiem

  • masuj powoli, ale pewnie i rytmicznie

  • podczas masażu nie odrywaj rąk od ciała dziecka, zawsze jedna ręka powinna je dotykać, aby nie przerywać kontaktu

  • po wymasowaniu każdej części ciała wykonuj na niej ruch „zamykający”, obejmując dłońmi

  • powtarzaj każdy ruch kilka razy

  • obserwuj swoje dziecko – jeśli widzisz oznaki zniechęcenia, rozdrażnienia, przerwij masaż, ma to być chwila przyjemności dla was obojga

  • po masażu zrób kąpiel, która zmyje z ciała oliwkę i zrelaksuje malucha

  • masaż wykonuj codziennie / możesz go wykonywać od 6 tygodnia życia/

  • zwracaj uwagę na reakcje dziecka

 

 

Zalety masażu Shantali:

  • wykonując masaż regularnie, lepiej zaspokajasz potrzebę kontaktu i dotyku swojego dziecka

  • masaż umacnia emocjonalną więź między wami i tym samym zwiększa poczucie bezpieczeństwa twojego dziecka

  • uspokaja, wycisza, w efekcie pomaga też w uregulowaniu snu

  • korzystnie wpływa na stan skóry, na krążenie

  • poprawia naturalną odporność dziecka dzięki pobudzaniu układu limfatycznego

  • dzieciom mającym kolki może pomóc w oddawaniu gazów, trawieniu.